Aparelhos de musculação – Os nomes dos aparelhos em inglês

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Aparelhos de musculação by Kemil Wehby Filho

Como dizer os nomes dos aparelhos de musculação em inglês?

Tudo bem? Meu nome é Kemil Wehby Filho e sou personal trainer formado em Educação Física. Tenho mais de 10 anos de experiência atuando no Brasil e na Austrália. Sou responsável pelo canal Começo na Segunda, no YouTube.

O Ulisses me pediu para escrever uma série de posts sobre musculação e atividade física. O primeiro deles é sobre os equipamentos de musculação que você encontra na academia. Segue uma lista com os nomes dos principais aparelhos de musculação em inglês e português. Como são centenas de aparelhos, conto com a sua colaboração para deixarmos a relação abaixo mais completa. Se um ou mais dos equipamentos abaixo receberem nome diferente na região em que você mora, por favor, escreva para a gente nos comentários. Conto com a sua participação.

• ABDUCTION MACHINE
• cadeira abdutora
• ADDUCTION MACHINE
• cadeira adutora
• ARM CURL
• bíceps máquina
• CHEST PRESS MACHINE
• supino máquina
• CROSS OVER
• cross over
• FLY MACHINE
• voador; peck deck
• HACK MACHINE
• agachamento máquina
• LAT PULL DOWN
• pulley; puxador para costas
• LEG CURL
• mesa flexora; mesa romana
• LEG EXTENSION
• cadeira extensora
• LEG PRESS
• leg press
• ROWER MACHINE
• remada máquina
• SEATED CALF
• panturrilha sentado; gêmeos sentado
• SEATED CRUNCH MACHINE
• abdominal máquina
• SHOULDER PRESS MACHINE
• desenvolvimento máquina

Começo na Segunda

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Treine com o Kemil Filho

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Seguem alguns exemplos: Lewis Hamilton, Muhammad Ali, Stephen Curry, Ayrton Senna, Daniel Ricciardo, Pelé, entre outros. Confira a playlist completa! 👇🏼 Bom divertimento!

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Aparelhos de musculação – Opinião

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Em resumo, vamos embarcar juntos nesta jornada de aprendizado de inglês. Sua voz é de extrema importância. Não hesite, portanto, escreva um comentário e vamos iniciar a conversa! Muito obrigado pela participação.

Referência

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